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Mindfulness Programa Completo

130,00

Objetivo: Aprender diferentes técnicas de meditación para entrenar la atención plena con Irma Varela Sáenz, Máster en Mindfulness.

El Programa incluye:

  • 8 sesiones guiadas de una forma práctica de 60 minutos por Zoom
  • Meditaciones guiadas y ejercicios para realizar en casa
  • Actividades para la reflexión
  • Registros de la experiencia
  • Soporte de la instructora por email

Horarios & Tarifas 2021

  • Los Sábados, de 9h a 10h, desde el 6 de marzo 2021
  • Coste Programa completo (8 sesiones online) 130€
SKU: MY001 Category:

Description

Aprender diferentes técnicas de meditación para entrenar la atención plena con Irma Varela Sáenz, Máster en Mindfulness.